Тест на интроверта или экстраверта
Восемнадцать ситуаций из обычной жизни: в каждой выберите вариант, который ближе к тому, как вы поступаете на деле. Правильных ответов нет, прохождение занимает около 4 минут. В конце вы увидите свой результат, от интроверта до экстраверта с амбивертом посередине, и прочтете описание этого типа.
Интроверт
Интроверту нужна тишина, чтобы мысль дошла до конца.
Решение принимается после долгой внутренней работы, поэтому выбор редко бывает случайным. Идею он выносит на обсуждение уже обдуманной, с запасными вариантами. Обратная сторона в том, что о его планах и достижениях окружающие узнают поздно, а то и вовсе не узнают.
Задачи, где можно сесть надолго и разобраться до деталей, интроверт берет охотнее общих проектов. Совещание на десять человек выматывает сильнее самого проекта, а письменный ответ выходит продуманнее устного. Он замечает детали, которые другие пролистывают, и возвращается к ним через день.
Шумная среда обходится ему дорого: в открытом офисе, где разговоры идут за спиной, силы уходят на то, чтобы просто удерживать нить, и к вечеру усталость больше, чем после трудной задачи.
Близких людей немного, и с каждым получается разговор на несколько часов. В большой компании интроверт выбирает одного собеседника и говорит с ним, пока остальные шумят вокруг. С новыми знакомыми он сходится небыстро: присматривается и открывается, когда человек становится понятен.
Интроверту стоит оставлять после больших встреч вечер без договоренностей.
Скорее интроверт
Тихий вечер после людного дня такому человеку почти необходим.
Друзей хватает: пара близких и несколько приятелей, с которыми встречи раз в месяц выглядят вполне достаточными. На больших праздниках он держится рядом со знакомыми и уходит до конца вечера. Новых знакомых заводит по одному, через общее дело.
Утомляют дни, где подряд идут презентации и ужин с клиентами: к концу такого дня разговорный запас кончается, и ответы становятся короче.
Выступить на встрече или повести обсуждение такой человек может уверенно, а сложные задачи оставляет на утро, пока в офисе пусто. Звонок он охотно заменит письмом, а к важному разговору готовится заранее.
Сосредоточиться удается и за общим столом, если вечер заранее оставлен для себя. В решениях он сначала сверяется с собой, потом спрашивает мнение других и слушает его всерьез. Спорные вопросы решает с глазу на глаз. Бывает и так, что мысль созрела давно, а вслух прозвучала после того, как все решили без него.
Такому человеку можно оставлять в людные дни час без встреч между делами.
Амбиверт
Амбиверт одинаково спокойно чувствует себя и в толпе, и в тишине.
Решения даются по обстановке: нужно вести, он ведет, нужно слушать, слушает. Цена такой гибкости — отсутствие привычного режима, на который можно опереться без раздумий, поэтому каждый раз приходится прикидывать, чего ждет момент. Зато настроение собеседников он считывает быстро, потому что привык переключаться. Решение он обычно сверяет и с собой, и с другими.
В компании он решает по настроению: бывает, остается до закрытия, бывает, уходит с первыми. Среди друзей есть давние близкие и приятели из разных кругов, которых он охотно знакомит между собой. Выходные у него распадаются пополам: утро в гостях, вечер с сериалом дома.
На работе такой человек то ведет совещание, то молча разбирает таблицы, и смена режима не требует подготовки. Коллеги описывают его по-разному: для одних он душа команды, для других тихий участник. На встречах ему удается слышать и молчаливых, и шумных и пересказывать слова одних на языке других.
Для амбиверта работает утренний вопрос себе: чего сегодня больше хочется, разговоров или тишины.
Скорее экстраверт
Этот тип быстро заводит знакомства и набирается сил среди людей.
В работе он быстро входит в новые проекты, охотно берется вести встречу и находит общий язык с незнакомыми коллегами. Задача, которую можно обсудить вслух, у него движется быстрее, чем та, что требует молчаливого сидения над бумагами. Командные проекты ему нравятся: чужие мысли подстегивают, и дело идет быстрее. Новую идею он любит обсудить вслух, пока она сырая.
Решения он принимает быстро, нередко по ходу разговора, а детали уточняет потом, когда дело уже движется. Неловкость возникает, когда собеседник долго подбирает слова: терпение кончается быстро, и он нередко заканчивает фразу за собеседника. В споре он отстаивает позицию вслух и признает правоту другого, если аргумент убедителен.
Друзей много, телефон редко молчит. В новой компании через полчаса он знает половину имен и находит, о чем поговорить с каждым. На большом празднике он обходит все столы и знакомит новых людей между собой.
В долгих разговорах ему стоит делать паузу в пару секунд, прежде чем ответить.
Экстраверт
Экстраверт набирается сил там, где много людей.
На новом месте работы за неделю он знает половину здания, а в незнакомой компании первым предлагает пойти дальше. Затея стартует быстро, пока другие еще взвешивают. К тем, кто стоит в стороне на встрече, он подходит и втягивает их в разговор.
Знакомых у него много в каждой компании, а новые люди появляются каждую неделю. Теплота и энтузиазм заметны сразу, и беседа с ним начинается без разгона. Праздники он собирает охотно, и гости с планом вечера находятся у него за пару дней.
В дне, плотно забитом встречами, он чувствует себя как дома, а долгая работа в одиночку быстро надоедает. Идеи он проверяет в разговоре и нередко меняет мнение прямо по ходу. Звонок для него быстрее переписки, поэтому вопросы он решает голосом.
Из-за скорости остальным порой не хватает времени вставить слово. Дела, которые требуют долгого уединения, откладываются, пока не появляется срок или напарник.
Экстраверт может держать в календаре тихий час раз в неделю наравне со встречами.
Ответ можно выбрать клавишами 1–4
Продолжить тест?
Ответы не отправлены
Результат не пришел: нет связи с сайтом. Все ответы сохранены в этом браузере, проходить тест заново не нужно.
Ваш тип:
Один тип, который объясняет все
Пять тестов дают пять результатов, и ни один не скажет, почему в вашей жизни повторяется одно и то же. Система CoreTypes дает ответ, который многие ищут годами: почему все у вас складывается именно так.
Начать бесплатный тестДругие типы
Нажмите на тип, чтобы прочитать описание и сравнить со своим.
О тесте
Методика
Тест основан на подходе, в котором интроверсия и экстраверсия рассматриваются как одна непрерывная черта с двумя краями. Вопросы собраны в три группы: отдых, темп и энергия; круг общения, инициатива и выразительность чувств; отношение к новому и острым впечатлениям.
Вопросов восемнадцать, по три на каждый из шести блоков, и к каждому дано пять вариантов ответа. Половина ситуаций описана с интровертной стороны, половина с экстравертной, поэтому привычка соглашаться с первым подвернувшимся вариантом не сдвигает итог к одному из краев. За ответ начисляется от нуля до четырех баллов, баллы складываются в общую сумму, а сумма попадает в одну из пяти областей шкалы: интроверт, скорее интроверт, амбиверт, скорее экстраверт, экстраверт. Границы областей расположены симметрично относительно середины, а амбиверт, то есть человек, у которого обе стороны выражены примерно поровну, занимает центр шкалы.
Тест опирается на ответы человека о самом себе. Определение самой черты приведено в словаре Американской психологической ассоциации, а о том, как ее измеряют сегодня, рассказывает статья в Википедии.
Автор: Lex Tarrel, Создатель системы CoreTypes
Источники
- Jung, C. G. (1921). Psychologische Typen. Rascher Verlag. English: Psychological Types (H. G. Baynes, trans., 1923; rev. R. F. C. Hull, 1971), Collected Works Vol. 6, Princeton University Press / Bollingen Series.
- Costa, P. T., Jr., & McCrae, R. R. (1992). Revised NEO Personality Inventory (NEO-PI-R) and NEO Five-Factor Inventory (NEO-FFI) Professional Manual. Psychological Assessment Resources.
- Grant, A. M. (2013). Rethinking the extraverted sales ideal: The ambivert advantage. Psychological Science, 24(6), 1024–1030.
Частые вопросы
Как понять, интроверт вы или экстраверт?
Картину дают устойчивые привычки сразу в нескольких областях, например откуда приходят силы после людного дня, кто чаще начинает разговор и насколько заметны чувства. Тест собирает ответы по всем таким областям в одну точку на шкале от интроверсии к экстраверсии.
Можно ли быть и интровертом, и экстравертом одновременно?
Интроверсия и экстраверсия лежат на одной шкале и составляют ее противоположные края, поэтому человек может находиться в любой точке между ними. Тому, у кого обе стороны уравновешены, достается результат «амбиверт», а тому, у кого заметнее одна из сторон, достается «скорее интроверт» или «скорее экстраверт».
Кто такой амбиверт?
Амбиверт находится в центре шкалы: иногда он заряжается от общения, иногда от тишины, где-то ведет разговор, а где-то слушает. Отличительная черта этого положения — умение переключаться между двумя режимами по обстановке. Обратная сторона в том, что привычного режима на каждый случай у такого человека нет, и выбор приходится делать по ситуации.
Плохо ли быть интровертом?
Оба края шкалы остаются обычными вариантами одной и той же черты. У интроверта сильны сосредоточенность и глубокие отношения с немногими людьми. У экстраверта быстрый контакт с людьми и энергия в новых обстоятельствах. Каждому из них комфортнее там, где обстановка подходит их складу: интроверту в тишине и на длинных задачах, экстраверту в движении и среди людей.
Чем интроверсия отличается от застенчивости?
Интроверсия говорит о предпочтениях: откуда человек берет энергию и сколько внешних впечатлений ему комфортно. Застенчивость связана с волнением и скованностью в общении, и встречается она у людей с любым положением на этой шкале. Тест измеряет только положение между интроверсией и экстраверсией.