Test de temperamento
Lea cada situación y elija la opción que más se parezca a lo que usted haría o sentiría. Son 24 preguntas y llevan unos cinco minutos. Al terminar verá el temperamento clásico al que se acerca y en qué punto de cada uno de los dos rasgos medidos se sitúa.
Sanguíneo
El sanguíneo busca compañía con naturalidad y supera los disgustos con rapidez.
Se le reconoce en las reuniones, donde suele ser quien rompe el hielo y presenta a unos con otros; con desconocidos encuentra enseguida de qué hablar. Un contratiempo le dura lo que tarda en contarlo, y a media tarde ya bromea sobre el asunto que por la mañana le fastidiaba.
En el trabajo domina los comienzos: abre conversaciones con clientes nuevos y anima al equipo cuando un proyecto se atasca. Se apunta sin dudar a lo que surge, y sus decisiones son rápidas y se corrigen sobre la marcha.
Esa ligereza tiene su contrapartida. Pasa a otro asunto antes de haber mirado con calma lo que salió mal, y los silencios largos, que otros necesitan para pensar, le resultan incómodos.
Cada viernes, un repaso por escrito de los asuntos que se despacharon con prisa suele ahorrarle sorpresas al sanguíneo durante la semana siguiente.
Colérico
Para el colérico, esperar suele costar más que ponerse en marcha.
El colérico se acerca a la gente sin esperar presentaciones y organiza lo que ve desordenado: reparte tareas y fija plazos. Cuando algo sale mal lo vive de inmediato y a fondo, así que el empuje al arrancar un proyecto y la irritación ante un obstáculo tienen la misma raíz.
Con la gente es directo: dice lo que piensa a la primera y espera igual claridad a cambio. Una reunión sin conclusión le agota más que una discusión franca.
En un equipo suele ser quien empuja las decisiones, y su franqueza ahorra rodeos a todos. A cambio, la reacción puede seguir en marcha cuando el motivo ya está resuelto, y lo dicho en caliente exige más tarde una conversación para arreglarlo. Tampoco el ritmo que impone es siempre el que otros pueden seguir.
Una vuelta a la manzana antes de contestar a lo que irritó suele bastar para que la respuesta conserve la firmeza y pierda las aristas.
Flemático
Poco ruido alrededor le basta al flemático, y casi nada lo saca de su ritmo.
A solas rinde y descansa mejor que entre mucha gente. Una tarde sin planes le sienta bien, y un trabajo largo y repetitivo no le pesa. Un imprevisto que descoloca a otros lo recibe con un encogimiento de hombros, y ante una crítica áspera suele esperar a tener la respuesta pensada.
Escucha entera una discusión antes de intervenir, y su comentario, cuando llega, suele zanjar el asunto. Cordial y escaso en palabras, toma las decisiones despacio, con los datos delante.
En el trabajo se agradece su constancia y su cabeza fría cuando el resto discute. Visto desde fuera, ese paso tranquilo puede parecer desinterés, y una opinión que nadie pide acaba quedándose sin decir.
Decir la opinión en una sola frase al empezar las conversaciones que importan evita que el grupo dé por hecho que no hay objeción.
Melancólico
Lo que pasa a su alrededor deja huella honda en el melancólico.
En un grupo numeroso se desgasta pronto; prefiere hablar con una sola persona y trabajar con minuciosidad, y necesita tiempo propio para recuperarse. Rinde bien cuando puede cuidar un asunto hasta el último detalle sin interrupciones. Una frase suelta de un compañero se le queda dando vueltas durante horas, y la repasa palabra por palabra.
Esa atención al detalle le permite ver lo que otros pasan por alto. La otra cara es que, cuando algo le duele, suele guardárselo y llevarlo a solas, y los demás tardan en enterarse de que hubo un problema. A la hora de decidir, pesa cada opción por escrito antes de elegir y rara vez se deja llevar por la prisa de otros.
Al melancólico le sirve contar a una persona de confianza, aunque sea en un mensaje breve, qué es lo que ha dolido, antes de que termine el día.
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Sobre el test
Metodología
El test se basa en una idea sencilla: los cuatro temperamentos clásicos son las cuatro zonas que resultan de cruzar dos rasgos de la vida diaria. Uno es la energía social, que va de dirigirse hacia los demás a volcarse hacia dentro. El otro es la reactividad emocional, que va de un ánimo estable, de reacciones suaves, a uno reactivo, que responde con rapidez e intensidad. Cada rasgo es un continuo y cada persona ocupa un punto de él.
El cuestionario plantea 24 situaciones cotidianas, 12 por rasgo, con cuatro opciones cada una: dos apuntan a un extremo y dos al contrario, y en cada pareja una vale 3 puntos y la otra 1, según lo marcada que sea la conducta descrita. Los rasgos se resuelven por separado, y en cada uno gana el extremo con más puntos; un empate se asigna a la energía hacia dentro y al ánimo estable. Los dos extremos ganadores dan el temperamento clásico del resultado.
Los cuatro nombres son cuadrantes del campo que dibujan los dos rasgos al cruzarse. Todo descansa en lo que cada persona cuenta sobre sí misma.
Para ampliar: qué es el temperamento y cuánto influye la genética y el origen de los cuatro nombres y su visión actual (ambos en inglés).
Autor: Lex Tarrel, Creador del sistema CoreTypes
Fuentes
- Stelmack, R. M., & Stalikas, A. (1991). Galen and the humour theory of temperament. Personality and Individual Differences, 12(3), 255–263.
- Eysenck, H. J., & Eysenck, M. W. (1985). Personality and Individual Differences: A Natural Science Approach. Plenum Press.
- Longley, S. L., Miller, S. A., Broman-Fulks, J. J., Calamari, J. E., Holm-Denoma, J. M., & Meyers, K. (2017). Taxometric analyses of higher-order personality domains. Personality and Individual Differences, 108, 207–219.
- Thomas, A., & Chess, S. (1977). Temperament and Development. Brunner/Mazel.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el temperamento y cómo se sabe cuál tengo?
El temperamento es el estilo básico con que una persona se relaciona y reacciona, el que ya se aprecia en la infancia y se mantiene en la vida adulta con retoques. Para describirlo se miran dos cosas: hacia dónde se dirige la energía, a la gente o al interior, y con qué rapidez y fuerza llegan las emociones. La combinación de los dos rasgos que salen del cuestionario da el nombre tradicional: sanguíneo, colérico, flemático o melancólico.
¿Cuál es la diferencia entre temperamento y personalidad?
El temperamento es la parte que aparece antes y tiene un anclaje biológico más claro: cuánta energía va hacia los demás y con qué intensidad se reacciona. La personalidad es el conjunto más amplio, que se forma con la experiencia, la educación y las decisiones de cada etapa, y el temperamento es uno de sus ingredientes.
¿El temperamento es genético o depende del entorno?
Hay una base heredada, aunque parcial. La genética explica una parte real de estas diferencias, y el entorno interviene durante todo el desarrollo, de modo que ningún temperamento viene fijado de antemano. Un resultado obtenido una vez refleja la inclinación de ese momento y admite matices con los años.
¿Se puede ser una mezcla de dos temperamentos?
Sí. Debajo de los cuatro nombres hay dos rasgos continuos, así que lo habitual es quedar cerca de una mezcla de tipos vecinos, o cerca del centro en uno de los rasgos o en los dos, y rara vez en el extremo de ambos a la vez. La idea del tipo puro casi nunca se cumple.
¿Hay temperamentos más frecuentes que otros?
Cuántas veces sale cada resultado entre las personas que han hecho el test lo muestra la propia página, a partir de los resultados reales de quienes lo han completado.