Тест на темперамент

Сангвиник быстро находит общий язык с людьми и недолго держит обиду.

Общение дает сангвинику энергию: после дня среди людей он бодрее, чем до него, а заговорить с незнакомцем в очереди ему ничего не стоит. Опоздавший автобус или резкое слово задевают его ненадолго, и хмурое утро не портит весь день.

Среди коллег он охотно берет на себя переговоры и разряжает напряжение шуткой. На встрече он запоминает имена и держит разговор живым: затянувшуюся паузу заполняет сам, предлагая новую тему. Решения принимает на ходу, ориентируясь на настроение людей вокруг, и охотно меняет курс, когда обстановка поворачивается иначе. В споре он ищет компромисс и редко упирается ради победы.

Умение быстро переключаться помогает не застревать в неудачах, но порой мешает вовремя разобрать собственную ошибку. Обещания, данные в хорошем настроении, теряются в потоке новых дел, а долгая работа в одиночку быстро наскучивает.

После разговора, на котором что-то решили, сангвинику полезно сразу записать, кто за что отвечает, и отправить запись участникам.

Быстро вспыхнуть и так же быстро взяться за дело — для холерика обычное состояние.

Холерик первым берет слово на собрании и первым заговаривает в компании, а сорванный план заставляет его вспылить в ту же минуту. Бездействие и долгие паузы тяготят холерика больше любой нагрузки.

На совещании холерик заводит окружающих: решает быстро и берет ответственность без долгих раздумий. Когда другие еще обсуждают, с чего начать, он уже действует. Видимый результат ему нужен, и к делам, где итога не видно, он быстро остывает. Затянувшийся разговор или чужая медлительность выводят его из равновесия, а критика задевает за живое, и это слышно по голосу.

С торможением у холерика сложнее: раздражение продолжает работать, когда повод давно исчерпан, а резкое слово, сказанное на горячую голову, потом приходится объяснять и сглаживать. Ссора с близким остается в памяти дольше, чем длилась.

Правило для холерика: на раздражающее письмо черновик пишется сразу, а отправляется через час. За это время накал спадает, суть замечания остается.

Флегматика трудно вывести из себя, и ему хорошо в размеренном дне.

Силы флегматик набирает в тишине или в узком кругу, а шумные компании утомляют его быстро. Даже серьезный повод не заставляет его повысить голос. Новым людям и переменам он дает время, прежде чем решить, как к ним относиться.

Долгие дела, где нужна выдержка, даются ему хорошо: он не торопится и доводит начатое до конца. Заранее составленный порядок действий для него удобнее импровизации, а в конфликте он сохраняет ясную голову, когда остальные повышают голос. Привычная обстановка и знакомые люди дают ему опору, а договоренности он выполняет в срок, даже когда о них все давно забыли.

Со стороны спокойствие нередко принимают за равнодушие, а о том, что задевает по-настоящему, флегматик может промолчать, пока вопрос не станет острым. Тогда разговор получается тяжелее, чем мог бы быть при своевременном слове.

Флегматику пригодится еженедельная привычка: вслух называть одно дело или пожелание, которое иначе осталось бы невысказанным, например, что распределение задач его не устраивает.

Все, что происходит вокруг, меланхолик переживает глубоко и обдумывает наедине с собой.

Отдыхает меланхолик в тишине и ценит одного-двух близких людей выше большой компании. Неосторожное слово или мелкий сбой в планах задевают его сразу и всерьез, а шумные места к вечеру выматывают его сильнее, чем сама работа. С новыми знакомыми он сходится медленно, зато привязывается надолго.

Он замечает то, что другие пропускают, и представляет, что может пойти не так, поэтому подводит редко. Перед важной встречей он заранее продумывает вопросы и возможные возражения. Работать ему удобнее в паре или небольшой группе, чем в открытом пространстве, где разговоры не стихают. Чужие оценки он принимает близко к сердцу и долго помнит, особенно резкие.

Сильную реакцию меланхолик чаще переживает молча, и эхо от нее держится дольше самого события. Обиды копятся тихо, окружающие нередко не догадываются, что что-то не так, и человек остается наедине с ними.

Если что-то задело, меланхолику помогает рассказать об этом одному доверенному человеку в тот же день, пусть даже в двух-трех фразах.